Home / Công thức nấu ăn / Cách làm kem / Cách làm sinh tố sữa chua mát lạnh trong ngày hè

Cách làm sinh tố sữa chua mát lạnh trong ngày hè

Sữa chua hẳn là món ăn ngon vô cùng quen thuộc đối với mỗi gia đình. Sữa chua rất có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là có lợi cho đường ruột. Không những thế, sữa chua còn chứa nhiều vitamin cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết mà con người cần mỗi ngày. Ngoài ra, sữa chua còn giúp ngăn ngừa bênh cao huyết áp ở người lớn tuổi, bảo vệ răng miệng và chữa cảm lạnh rất hiệu quả. Chị em phụ nữ còn thường dùng sữa chua để giúp giảm cân nhanh. Bình thường, người ta sẽ mua sữa chua về để trong tủ lạnh và lấy ra thưởng thức. Còn hôm nay, daycachnauan.com sẽ dạy bạn cách thưởng thức mới – cách làm sinh tố sữa chua.

[bai_lien_quan]

cách làm sinh tố sữa chua 4

Nguyên liệu làm sinh tố sữa chua:

– 2 hộp sữa chua

– 1 quả dứa

– Gừng

– Mật ong

– Đá bào

Cách làm sinh tố sữa chua:

Bước 1: Gừng chỉ lấy một ít bằng nửa đầu ngón tay, rửa sạch, gọt vỏ gừng và giã nhỏ.

cách làm sinh tố sữa chua 6

Bước 2: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và lõi dứa, cắt thành miếng nhỏ.

cách làm sinh tố sữa chua 2

Bước 3: Cho sữa chua, gừng, dứa và 2 thìa mật ong (có thể thay mật ong bằng đường kính), 4 – 5 thìa đá bào vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

cách làm sinh tố sữa chua 3

Bước 4: Đổ sinh tố sữa chua ra cốc và thưởng thức.

cách làm sinh tố sữa chua 5

Chỉ với vài bước đơn giản và tốn một ít thời gian là bạn đã có ngay món sinh tố sữa chua mát lạnh ngon lành để thưởng thức trong ngày hè nóng bức rồi. Vị chua, ngọt của dứa và sữa chua, kết hợp với vị cay của gừng sẽ tạo ra một cốc sinh tố cực ngon khiến bạn phải ngạc nhiên đấy. Đừng chần chừ nữa, bạn hãy nhanh chóng bắt tay vào học thuộc cách làm sinh tố sữa chua cực ngon này đi. Chúc bạn thành công!

Cách làm sinh tố sữa chua mát lạnh trong ngày hè
3.8 (75.56%) 9 votes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *