Home / Công thức nấu ăn / Cách làm kem / Cách làm sinh tố dâu cực hấp dẫn

Cách làm sinh tố dâu cực hấp dẫn

Những quả dâu đỏ tươi chín mọng với hương vị chua chua ngọt ngọt khiến ai ăn vào cũng phải mê mẩn. Dâu không những ngon mà còn có tác dụng bảo vệ sức khoẻ như phòng chống ung thư, bảo vệ mắt khỏi các tia tử ngoại, chống lão hoá da, điều chỉnh huyết áp, giảm cân hiệu quả… Một cốc sinh tố dâu sau bữa ăn sẽ giúp sức khoẻ của mọi người được cải thiện, lại được nạp thêm năng lượng để làm việc và vui chơi trong mùa hè nóng bức. Bạn đã biết cách làm sinh tố dâu vừa thơm ngon vừa mát lạnh cho ngày hè này chưa? Hãy cùng daycachnauan.com học cách làm sinh tố dâu nhé!

[bai_lien_quan]

cách làm sinh tố dâu 2

Nguyên liệu làm sinh tố dâu:

– 20 quả dâu tây

– 1 quả chanh

– 1 hộp sữa chua có đường

– 1 hộp sữa tươi 200ml

– 1 hộp sữa đặc ông thọ

– Dầu dừa

– Đá bào

– Đường kính

Cách làm sinh tố dâu:

Bước 1:

– Dâu tây cắt cuống, đem ngâm qua nước muối pha loãng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại dâu tây với nước và bổ đôi những quả dâu, để vào một bát riêng.

cách làm sinh tố dâu 4

Bước 2:

– Cho dâu tây vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 hộp sữa tươi, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng đường kính và 4 – 5 muỗng đá bào.

cách làm sinh tố dâu 6

Bước 3:

– Cắt một lát chanh mỏng và cho vào máy xay sinh tố cùng hỗn hợp dâu tây. Chanh sẽ giúp sinh tố dâu thơm ngon hơn và trị ho cho người bị bệnh. Chỉ cho một lát chanh mỏng nếu không sinh tố dâu sẽ bị đắng.

cách làm sinh tố dâu 5

Bước 4:

– Xay hỗn hợp thật nhuyễn. Sau đó đổ ra cốc và bắt đầu thưởng thức.

cách làm sinh tố dâu 3

Một cốc sinh tố dâu sẽ rất phù hợp cho người già sức khoẻ yếu, người đang ốm đau bệnh tật, trẻ em ưa thức uống ngọt và những người trẻ tuổi phải làm việc nhiều. Sinh tố dâu vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ là sự lựa chọn hàng đầu cho gia đình bạn. Hãy nhanh chóng học cách làm sinh tố dâu và thưởng thức thành quả của mình nhé. Chúc bạn thành công!

Cách làm sinh tố dâu cực hấp dẫn
5 (100%) 1 vote

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *